500万人以上の方に支持されている、今最も話題の食事法!
一食:175Kcal!![]()
![]() いろいろなお味があります。下記をクリック! トマトリゾット カレーリゾット キムチ風リゾット 中華風リゾット 和風黒リゾット |
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いつでも手軽に食べられる理想的なバランス栄養食♪

ゾーン4:3:3というカロリーバランスの黄金比を是非一度、このリゾットでお試しください!
湯せんで5分ほど温めていただくか、器に開けてラップの上、
電子レンジで温めていただくだけ(500Wで3分)で召し上がれる非常にお手軽なレトルトタイプです。
※1袋全部では多いという方はスープカップ等の器で2回に分けてお召し上がりください。
トマトリゾット・カレーリゾット・キムチ風リゾット・中華風リゾット・和風黒リゾットの5種類です♪
☆トマトリゾット
トマト、玉ねぎ、人参などの野菜とこんにゃく、鶏肉、玄米をトマトソースで煮詰め、
玄米と野菜の旨味をギュッと閉じ込めました!
食べ応え充分で低カロリー。お手軽にゾーンダイエットの実践を応援する1品です♪
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「ZONE」とは、アメリカの生化学者バリー・シアーズ博士により考案されたダイエット理論です。
カロリー制限型ダイエットの多くは、飢餓状態に対する適応反応により、脂肪はあまり減らないのが現状です。
つまり、筋肉や骨量が減ることにより、基礎代謝が低下し、見た目の体重が減っているだけなのです。
「ZONE」理論は、全くその逆で、食事によるカロリー比率を炭水化物40%・脂質30%・タンパク質30%の割合で摂取することにより、
体内のホルモンバランスを最適にする食事法です。
つまり、体が飢餓状態という判断を下さないため、空腹を感じにくく、リバウンドもしなくなるのです。
ゾーンダイエットは、新たな食事法として、アスリートやハリウッドセレブを魅了しているダイエットとして、今アメリカで話題になっています。
ゾーンダイエットはオリンピック選手のみならず、さまざまなアスリートやプロスポーツ選手にも広がり、今では数多くの
アスリートから支持されています。
1992年バルセロナオリンピックでアメリカの水泳ナショナルチームが、「ZONE]理論を実践し、すばらしい成績を収めることができました。
それ以来、欧米のスポーツ界では注目の食事法であり、今日ではこの「ZONE」の食事法が、常識化しつつあります。
しかし残念ながらわが国のスポーツ界では食事法の考え方は発展途上にあり、今だ高糖質食を集中的に採るという食事法(カーボローディング法)が主流となっています。これを「ZONE」の食事法に変えれば、日本選手の更なる飛躍につながるでしょう。
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